טיפול רגשי לפוסט טראומה ומצב דחק באמצעים השלכתיים כולל שילוב של שיטות מגוונות להקלה על הסימפטומים הנובעים מהמצבים הללו ועשוי לכלול כלים רבים ומגוונים. הם כוללים טיפולים השלכתיים בהבעה ויצירה.

הטיפול מתמקד בחיזוק הכוחות הפנימיים של האדם ובשיפור היכולת להתמודד עם קשיים רגשיים וחברתיים. טיפול רגשי ניתן לקבל במסגרת של טיפול פרטני, זוגי, משפחתי וקבוצתי.

כמוכן הטיפול המוצע יכול להתקיים מחוץ לחדר הטיפול הקונבנציונלי (טיפול בטבע).