אשמת השורד היא תופעה פסיכולוגית שמתרחשת לאחר אירוע טראומטי או מסוכן בחיי אדם, כשהאדם שורד את האירוע ומתמודד עם החוויה הטראומטית. במשמעות הרחבה, אשמת השורד היא התחושה או התנאי הפסיכולוגי שבו אדם מרגיש שהוא אשם או משוכנע שהיה ביכולתו למנוע את האירוע הטראומטי או לשנות את תוצאתו.

אשמת השורד יכולה להתבטא בתחושות של אשמה, חרטה, או ערעור עצמי ולהשפיע על הרגשות והתנהגות של האדם לאחר האירוע. לעיתים, השורד יכול להרגיש שהוא אשם בגלל שניסה להתגונן, ניסה להתנגד לאירוע, או שלא הצליח להגן על עצמו או על אחרים בצורה מסוימת