הסבר על התסמין
אדם עם פוסט טראומה עשוי לסבול מקשיי שינה בכמה אופנים. קיימים מגוון סוגים של קושיי שינה לטווח קצר ולטווח ארוך. הקושיים בשינה עשויים לכלול את התופעות הבאות:
- זמן רב להירדם.
- קושי לישון רצוף.
- חוסר מנוחה בשינה
- יקיצה מוקדמת משינה.
תופעות הגורמות לפגיעה מהותית באיכות השינה.
מה אתם אומרים?